Подготовка Гиревика

Методика тренировки в ГИРЕВОМ СПОРТЕ Сергей Меркулин - Чемпион мира.

IvanDenisov KettlebellClub

Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Подготовка гиревика. Прикидка с Денисовым

Кузница Спорта

Гиревой спорт. Методические вопросы-Как тренироваться в гиревом спорте.

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Психологическая подготовка в Гиревом спорте.

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Разминка в гиревом спорте. Рекомендации от заслуженного тренера России

Тема Гиря

Подготовка гиревика. Механика рывка гири

Кузница Спорта

Что нельзя делать в подготовке к соревнованиям по гиревому спорту. Иван Денисов. Толчок гирь

IvanDenisov KettlebellClub

Методики тренировки в гиревом спорте

Iron Mary с гирей по жизни

Тренировка гиревика |#1| Интервалка

Егор Овсянников

Подготовка гиревика. Задание от Денисова

Кузница Спорта

Рывок гири. Подводящие упражнения для рывка и силы хвата от ЗМС Александра Хвостова. Гиревой спорт

Тема Гиря

Гиревой спорт. Подготовка к соревнованиям. Тренировка с комментариями. #гиривверх

Artem Kettlebell

Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт

Тема Гиря

Утренний бег и Функциональные тренировки. Как правильно тренироваться. Иван Денисов.

IvanDenisov KettlebellClub

Только для гиревиков. Как любителю отстоять 10 минут в рывке.

До 40 и Старше

Обзор разрядных нормативов Гиревого спорта

Пётр Пыхонин

|Игорь Гавришко| - МСМК в 16 лет, психологическая подготовка гиревика

Generation of Kettlebell lifters